{"id":13821,"date":"2016-12-05T13:39:24","date_gmt":"2016-12-05T17:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.upr.edu\/?p=13821"},"modified":"2016-12-05T13:39:24","modified_gmt":"2016-12-05T17:39:24","slug":"los-nins-y-la-tecnologia-consejos-para-los-padres-y-madres-en-la-era-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.upr.edu\/ac\/los-nins-y-la-tecnologia-consejos-para-los-padres-y-madres-en-la-era-digital\/","title":{"rendered":"Los ni\u00f1@s y la tecnolog\u00eda: consejos para los padres y madres en la era digital"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\" id=\"wpb-content-root\"><p>[vc_row][vc_column][vc_media_grid style=\u00bbpagination\u00bb items_per_page=\u00bb3&#8243; arrows_design=\u00bbvc_arrow-icon-arrow_09_left\u00bb arrows_position=\u00bboutside\u00bb arrows_color=\u00bborange\u00bb paging_design=\u00bbnone\u00bb grid_id=\u00bbvc_gid:1480959399156-5ee0d38c-3c0b-7&#8243; include=\u00bb13825&#8243;][vc_empty_space][vc_column_text]<strong>San Juan-<\/strong> En estos tiempos en que los ni\u00f1os est\u00e1n creciendo en un mundo digital, es importante ayudarles a aprender conceptos saludables del uso digital y de ciudadan\u00eda. Con esto en mente, el Programa de Emergencias Pedi\u00e1tricas de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico, a trav\u00e9s de su campa\u00f1a Navidad Segura, ofrece sus recomendaciones sobre las medidas preventivas que se deben tomar al regalar equipo digital:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Cree su propio plan para el consumo medi\u00e1tico de su familia<\/strong>. El consumo medi\u00e1tico debe hacerse de acuerdo con los valores y el estilo de crianza de su familia. Cuando el consumo medi\u00e1tico se hace reflexivamente y de forma adecuada, puede mejorar la vida diaria. Pero, cuando si se hace sin pensarlo mucho y de forma inadecuada, puede reemplazar actividades importantes, tales como la interacci\u00f3n o relaciones personales, el tiempo para la familia, el juego al aire libre, el ejercicio, el tiempo de inactividad para estar desconectado y para dormir. Cree su plan en entrando a: <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/media\/Paginas\/default.aspx\">org\/MediaUsePlan\/es<\/a>\/spanish<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Lidie con el mundo medi\u00e1tico como lo har\u00eda con cualquier otro entorno en la vida de su ni\u00f1@<\/strong>. Las mismas pautas de la crianza se aplican en ambos, el mundo real y el medio virtual. <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/spanish\/family-life\/media\/paginas\/the-benefits-of-limiting-tv.aspx\">Fije l\u00edmites<\/a>; los ni\u00f1@s los esperan y los necesitan. Conozca a los <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/spanish\/family-life\/work-play\/paginas\/what-parents-can-do-to-support-friendships.aspx\">amig@s de sus ni\u00f1@s<\/a>, tanto en l\u00ednea como fuera de est\u00e1. Sepa qu\u00e9 plataformas, software y aplicaciones est\u00e1n utilizando sus ni\u00f1@s, qu\u00e9 lugares visitan en la red y <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/family-life\/Media\/Paginas\/Set-the-Rules-for-Internet-Use.aspx\">qu\u00e9 hacen sus ni\u00f1@s cuando est\u00e1n en l\u00ednea.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Fije l\u00edmites y an\u00edmelos a tomar tiempo de recreo<\/strong>. El uso de la tecnolog\u00eda, como el resto de las actividades, debe tener <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/family-life\/Media\/Paginas\/How-to-Make-a-Family-Media-Use-Plan.aspx\">l\u00edmites razonables<\/a>. El juego no estructurado y fuera del mundo digital <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/ages-stages\/toddler\/fitness\/Paginas\/Young-Children-Learn-A-Lot-When-They-Play.aspx\">estimula la creatividad<\/a>. Haga del tiempo libre de dispositivos digitales una prioridad diaria, especialmente para los ni\u00f1@s muy j\u00f3venes. No olvide\u00a0 reunirse con los ni\u00f1os durante el tiempo que no est\u00e1n en l\u00ednea para jugar con ellos y promover la conexi\u00f3n familiar.<\/li>\n<li><strong>Las familias que juegan juntas, aprenden juntas<\/strong>. La participaci\u00f3n en familia tambi\u00e9n es importante para las actividades medi\u00e1ticas \u2014promueve las interacciones sociales, la uni\u00f3n y el aprendizaje. Juegue v\u00eddeo con sus ni\u00f1@s, es una buena manera de mostrarles buen esp\u00edritu deportivo y las reglas de etiqueta para los juegos. Mientras juegan, puede introducir y comunicar sus propias experiencias, consejos y sus perspectivas de la vida.<\/li>\n<li><strong>Sea un buen ejemplo<\/strong>. Ense\u00f1e y sea un buen ejemplo de amabilidad y de buenos modales en l\u00ednea. Como los ni\u00f1@s son grandes imitadores, limite su propio uso medi\u00e1tico. De hecho, usted estar\u00e1 m\u00e1s disponible y conectado con sus ni\u00f1@s si est\u00e1 interactuando, abrazando y jugando con ellos en lugar de estar embelesados frente a la pantalla.<\/li>\n<li><strong>Sepa el valor de la comunicaci\u00f3n frente a frente<\/strong>. Los ni\u00f1@s m\u00e1s peque\u00f1os aprenden mejor a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n bilateral. La pr\u00e1ctica de hablar de ac\u00e1 para all\u00e1 (rec\u00edprocamente) con su ni\u00f1@ es cr\u00edtica para el desarrollo del lenguaje. Las conversaciones pueden ser frente a frente y si es necesario, por chat de video, cuando familiares o amistades viven lejos o fuera de pa\u00eds. Los estudios de investigaci\u00f3n han demostrado que la comunicaci\u00f3n bilateral mejora las destrezas del lenguaje, mucho m\u00e1s que el escuchar pasivamente o porr interacci\u00f3n unilateral con la pantalla.<\/li>\n<li><strong>Cree zonas libres de tecnolog\u00eda<\/strong>. Mantenga las <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/family-life\/Media\/Paginas\/Food-and-TV-Not-a-Healthy-Mix.aspx\">horas de comer <\/a>\u00a0en familia y otros encuentros familiares y sociales libres de tecnolog\u00eda. Recargue los dispositivos durante la noche, fuera del dormitorio del ni\u00f1o para ayudarlo a evitar la tentaci\u00f3n de usarlos cuando debe estar durmiendo. Estos cambios incitan a pasar m\u00e1s tiempo en familia, a mejorar h\u00e1bitos alimentarios saludables y mejor sue\u00f1o.\u00a0\u00a0 Todas \u00e9stas pr\u00e1cticas son muy fundamentales para el bienestar de los ni\u00f1os. Lecturas recomendadas: <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/spanish\/family-life\/media\/paginas\/healthy-digital-media-use-habits-for-babies-toddlers-preschoolers.aspx\"><em>H\u00e1bitos saludables para el consumo medi\u00e1tico de los beb\u00e9s y los ni\u00f1os en edad preescolar<\/em><\/a>. <em>(\/spanish\/family-life\/media\/paginas\/healthy-digital-media-use-habits-for-babies-toddlers-preschoolers.aspx).<\/em><\/li>\n<li><strong>No utilice la tecnolog\u00eda como un bobo (pacificador) emocional<\/strong>. Los medios digitales pueden ser muy eficaces para mantener a los ni\u00f1os calmados y callados, pero no debe ser la \u00fanica forma que utilicen para aprender a calmarse. Se les debe ense\u00f1ar a los ni\u00f1os a c\u00f3mo identificar y controlar las emociones fuertes, ocurr\u00edrseles actividades para controlar el aburrimiento, o para calmarse usando t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, a hablar de maneras para solucionar problemas, y encontrar otras estrategias para canalizar las emociones.<\/li>\n<li><strong>Aplicaciones para ni\u00f1os \u2013 haga una investigaci\u00f3n<\/strong>. M\u00e1s de 80.000 aplicaciones se etiquetan como educativas, pero pocos estudios de investigaci\u00f3n han revelado su valor real. Los productos que se promocionan como \u00abinteractivos\u00bb deben requerir m\u00e1s que \u00abpulsar y tocar el panel t\u00e1ctil\u00bb. Revise las opiniones de organizaciones como<a href=\"http:\/\/www.commonsensemedia.org\/\"> Common Sense Media <\/a>\u00a0en ingl\u00e9s (Productos medi\u00e1ticos que tienen sentido) &#8211; para leer las rese\u00f1as sobre las aplicaciones apropiadas para cada edad, juegos y programas para que lo gu\u00eden en el momento de elegir los mejores productos para sus ni\u00f1@s.<\/li>\n<li><strong>No es problema que su adolescente est\u00e9 en l\u00ednea<\/strong>. Las relaciones en l\u00ednea son parte del desarrollo de un adolescente t\u00edpico. Las redes sociales pueden ayudar a los adolescentes a explorar y descubrir m\u00e1s sobre s\u00ed mismos y a identificar su lugar en el mundo de los adultos. S\u00f3lo cerci\u00f3rese de que su adolescente se comporta de manera apropiada en el mundo real y en l\u00ednea. A muchos adolescentes se les debe recordar que las configuraciones de las plataformas de privacidad realmente no hacen \u00abprivado\u00bb el contenido y que las im\u00e1genes, pensamientos y comportamientos que los adolescentes comunican en l\u00ednea pasan a ser parte de su huella digital de manera permanente. <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/family-life\/family-dynamics\/communication-discipline\/Paginas\/How-to-Communicate-with-a-Teenager.aspx\">Mantenga la comunicaci\u00f3n abierta<\/a> y h\u00e1gales saber que cuentan con usted si tienen preguntas o inquietudes.<\/li>\n<li><strong>Adviertales a los los ni\u00f1@s sobre la importancia de la privacidad y los peligros de los predadores y de la pr\u00e1ctica del \u00absexteo\u00bb<\/strong>. L@s adolescentes deben saber que una vez que alg\u00fan contenido es compartido con otros, no podr\u00e1n borrarlo o deshacerse de \u00e9l por completo. Esto incluye <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/English\/family-life\/Media\/Pages\/The-New-Problem-of-Sexting.aspx\">enviar mensajes de texto<\/a> con im\u00e1genes indebidas. Deben tambi\u00e9n estar enterados sobre la forma de configurar las opciones de privacidad, y se les debe advertir que los\u00a0depredadores sexuales con frecuencia usan las redes sociales, los salones de chat, correos electr\u00f3nicos y\u00a0juegos en l\u00ednea para contactar y explotar a los ni\u00f1@s.<\/li>\n<li><strong>Recuerde: Los ni\u00f1@s siempre ser\u00e1n ni\u00f1os<\/strong>. Los ni\u00f1@s cometer\u00e1n errores usando los medios digitales. Intente lidiar con los errores con empat\u00eda y haga que el error se convierta en una lecci\u00f3n aprendida. Pero algunas indiscreciones, tales como \u00absexteo\u00bb (env\u00edo de contenido er\u00f3tico), <a href=\"https:\/\/www.healthychildren.org\/Spanish\/family-life\/Media\/Paginas\/Cyberbullying.aspx\">hostigamiento<\/a>, o enviar im\u00e1genes haci\u00e9ndose da\u00f1o a s\u00ed mismos, pueden ser se\u00f1ales de alerta que indican problemas futuros. Los padres y madres deben echar una mirada m\u00e1s atenta a los comportamientos de sus ni\u00f1@s y, si es necesario, conseguir el apoyo de un profesional, incluyendo el de su pediatra.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Los dispositivos digitales son una parte integral de nuestro mundo de hoy. Estos dispositivos, si se utilizan de manera moderada y apropiada, pueden tener grandes ventajas. Pero, los estudios de investigaci\u00f3n han revelado que pasar tiempo frente a frente con la familia, los amigos y los profesores cumple una funci\u00f3n fundamental en promover el aprendizaje y el desarrollo saludable de los ni\u00f1os. Mantenga contacto frente a frente y no se pierda detr\u00e1s de una corriente de contenido medi\u00e1tico y de la\u00a0tecnolog\u00eda.<\/p>\n<p>Fuente: Academia Americana de Pediatr\u00eda 10\/21\/2016[\/vc_column_text][vc_empty_space]<div class=\"hr-thin style-line\" style=\"width: 100%;border-color: #dd9933;border-top-width: 1px;\"><\/div>[\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_media_grid style=\u00bbpagination\u00bb items_per_page=\u00bb3&#8243; arrows_design=\u00bbvc_arrow-icon-arrow_09_left\u00bb arrows_position=\u00bboutside\u00bb arrows_color=\u00bborange\u00bb paging_design=\u00bbnone\u00bb grid_id=\u00bbvc_gid:1480959399156-5ee0d38c-3c0b-7&#8243; include=\u00bb13825&#8243;][vc_empty_space][vc_column_text]San Juan- En estos tiempos en que los ni\u00f1os est\u00e1n creciendo en un mundo digital, es importante ayudarles a aprender conceptos saludables del uso digital y de ciudadan\u00eda. 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